让我们简单了解户外领队的发展

酋长

1、什么叫户外运动？户外运动的定义是什么？

美国OlA将户外运动定义为：户外运动是一项在自然场地举行的一组集体项目群。

欧洲EOG将户外运动定义为：户外运动是室外进行的，没有固定规则、固定场地的运动。

中国登山协会户外运动及俱乐部管理部将户外运动定义为：户外运动是指在自然场地（非专用场地）开展的体育活动。

2、户外运动的起源：

民俗习惯说：西部欧洲的阿尔卑斯山区，在海波高3000-4000m的雪线附近，即接近“高山植物禁区”的地带，生长着一种野花-----“高山玫瑰”。据说18世纪，阿尔卑斯山区一直流行这一种风俗：当地小伙子向姑娘求爱时，为了表示对爱情的忠诚，就必须战胜重重困难和危险，勇敢地攀上高山，采来“高山玫瑰”献给自己心爱的姑娘。它是男人对爱情坚定、坚强、勇敢、无畏的象征。直到今天，阿尔卑斯山区的居民仍然保留着这种习俗。长此以往，在阿尔卑斯山区的登山活动便发展成为一种被广大群众爱好的踊跃参加的活动。

科学探险说：在户外运动的起源上，还存在这另外一种说法是：18世纪中期，阿尔卑斯山以其复杂的山体结构、气象和丰富的动植物资源，吸引着越来越多的科学家的注意。1760年日内瓦一位名叫H•德索修尔的年轻科学家，在考察阿尔卑斯山区时，对勃朗峰的巨大冰川产生了浓厚的兴趣。然而，他自己攀登却未能成功。于是，他在山脚下的沙漠尼村口贴了这样的一张告示：“为了探明勃朗峰顶上的情况，谁要能攀上它的顶峰，或找到攀上顶峰的道路，将以重金奖赏。”布告贴出后，没有人响应，一直到26年后的1786年，才由沙漠尼村的医生M•G帕卡尔邀约当地石匠J•巴尔玛，结伴于当年8月8日攀上勃朗峰。一年后，H•德索修尔自己携带所需仪器，由巴尔玛为向导，率领一支20多人的队伍登上了勃朗峰，验证了帕卡尔和巴尔玛的首攀事实。英国大百科全书“登山”条目下，采用了这种说法。由于现代登山运动兴起于阿尔卑斯山区，在世界各国，登山运动又被人们称之为“阿尔卑斯运动”。

3、户外运动的发展：

在18世纪，有一些传教士为了传教，不得不穿越山区；科学家开始走入山区，做一些自然生态的研究，除了这些人外，还有一些因拜工业革命所赐而形成的实业家和企业家等社会新阶层，这些人有了一定的资金后同时也为了追求另一种刺激，就开始把登山当成另一种休闲方式。在当时，首登（某座山头被人类第一次登顶）就成为所有登山者追求的目标，当那些在阿尔卑斯山区中，比较平缓而容易到达的山头都被首登过后，剩下的就是有着相当难度的大山了。当时的登山者，为了克服这些终年积雪的冰岩地形，进而发展出一整套技术。但户外运动在当时无论技术上还是装备上都还相当简陋。

1857年，世界上最早的户外运动俱乐部在德国诞生，这个以登山、徒步为主要运动项目的民间组织是现代户外运动俱乐部的雏形。户外运动俱乐部的诞生，促进了登山运动的发展。在1855年至1865年间，阿尔卑斯山脉20座4000m以上的高峰相继被征服。在此之后，户外运动形势发生了很大变化。其中，陆地上以登山、攀岩、溯溪、溪降、漂流、探洞、滑雪、越野自行车、滑板等一些带有冒险性的极限运动为主体的山野类活动被相继纳入户外运动项目。

第二次世界大战期间，英国特种部队出于提高部队野外作战能力和团队合作能力考虑，开始开始利用自然屏障和绳网进行障碍训，形成了攀岩、登山、野营的基本雏形，这是人类第一次系统的把户外活动有目的的运用到实际中，使户外运动真正发展成为一个分类的体育项目。

二战后，随着战争的远离和经济的发展，户外活动开始走出军事和求生范畴，成为人类娱乐、休闲和提升生活质量的一种新的生活方式 1989年新西兰举办的首次越野探险挑战赛后，各种各样形式的户外活动和比赛在全世界如火如荼的开展起来。目前在欧洲每年都有众多的大型挑战赛举行。在美国，户外运动的参与人数和产值都位居所有体育运动的第三位。

4、户外运动项目

1、攀岩 分为自然场地攀岩和人工场地攀岩，是一项刺激且很有挑战性的活动。

攀冰 攀冰由攀岩运动发展而来，是攀登高山、雪山的必修科目，更是登山运动的基本技能之一。目前攀的冰主要分自然冰，分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动，要求装备质量高且经久耐用。

2、速降---悬崖速降、树降、瀑降，在教练的指导与保护下，运用各种专业登山器材，由教练现场指导器材的使用及技术动作，在天然陡壁上凌空飞步，利用绳索由岩壁顶端下降到地面。

3、野营 ：在野外露营、野炊。学习各种野外生活技能。在自然的环境下，人与人之间的关系变得紧密、融洽。露营是种休闲活动，通常露营者携带帐篷，离开城市在野外扎营，度过一个或者多个夜晚。露营通常和其他活动联系，如徒步、钓鱼或者游泳等。

5、定向活动

（1）野外定向：又名定向越野，是一种在野外利用地图和指南针，以不同形式去完成一段路程，并在检查点为控制卡(记录卡)打上印记的活动。1918年由瑞典童军领袖侨兰特(Major Evnst Killander)发明一种“寻宝活动”训练童军在野外辨别方向及体能，经过不断发展，成为今天的野外定向。

（2）定向：定向运动也是竞技体育项目之一，他类似于众所周知的寻找宝藏。大致过程是：在旷野，山丘的丛林或近郊公园等优美的自然环境中，事先隐藏好数个点，参加者手持地图和指南针找出点的所在方向。采用徒步，奔跑式，迅速准确地逐个找出，有机地将个人休闲、娱乐与团队熔炼、协作融为一体。
　　城市定向与定向越野 区别最大的最明显的区别便是在各大城市内举行，其复杂性和难度少于定向越野。通常城市定向以比赛形式出现，一般强调文化性和娱乐性，要求类似“寻宝”游戏。

目标→地图→任务书→任务点→活动道具

6、溯溪：

是在峡谷溪流的上下游之间，克服地形上的各处障碍，穷水之源而登山之巅的一项探险运动。其特点与乐趣在于不断克服一个接一个的急流、瀑布、跌水、旋涡，急流勇进、逆水前行。当然专门的器械、技术不可少，更要依靠队友之间的倾力配合。由于自始至终在水中行进，时而淌、时而游，往往不长的一段溪谷也要历尽艰辛才能穿过。

7、探险 ：

（考察、探洞）户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性。拥抱自然，挑战自我，能够培养个人的毅力、团队之间合作精神，提高野外生存能力。

8、徒步：

亦称作远足、行山或健行，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的的在城市的郊区、不需要登上山顶，但是登山和穿越密切相关，两种活动经常结合在一起。

9、登山和穿越都需要专门的设备：

例如专门的登山鞋、冲锋衣裤等，登山穿越爱好者也需要准备一定的食物和工具，比如刀具、指北针等。

10、其他的项目

潜水： 泛指所有的水面下活动。包含使用压缩机由水面供气的潜水；由潜水员自行携带呼吸系统的水肺潜水；以及不携带呼吸系统，仅使用轻装备的自由潜水。
冲浪： 是一种冲浪者利用冲浪板越过涌起浪头的水上运动。主要的配备是冲浪板和系在脚上的安全绳。
钓鱼： 是捕捉鱼类的一种方法。钓鱼的主要工具有钓杆，鱼饵。 钓杆一般由竹子或塑料轻而有力的杆状物质制成，钓杆和鱼饵用丝线联接。一般的鱼饵可以是蚯蚓、米饭、菜叶、苍蝇、蛆等，现代有专门制作好的鱼饵出售。鱼饵可以直接挂在丝线上，但有个鱼钩会更好，对不同的鱼有特殊的专制鱼钩。另外一个漂更有帮助。在周围水面撒一些豆糠会引来更多的鱼。
小轮车 ：小轮车（BMX）起源于上个世纪60年代美国的加利福尼亚，年轻人从摩托车越野赛中得到启发，在自建的场地上比赛自行车，很快有了第一批拥趸。1978年，小轮车传入欧洲；1982年，第一届小轮车世界锦标赛举行；1993年，国际自行车运动联盟接纳小轮车成为新成员；2003年，国际奥委会通过决议，将小轮车列为北京奥运会正式比赛项目。年轻人的惊险游戏，就这样登上了运动世界的最高殿堂。

11、不同环境的户外运动

一、水面运动及航海类：
　　1．潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。
　　2．航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。
二、陆地运动及单车运动：
　　1．徒步：散步，行军，跑步，暴走？定向越野，猎狐。
　　2．单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。
三、山地运动及地下活动：
　　1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。
　　2．速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。
　　3．攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。
　　4．探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。
四、野营活动及猎捕饮食：
　　1、野营露宿、打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。
　　2．钓鱼[塘钓，海钓，钓虾]，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。
　　3．摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。
五、机动车船及航空运动：
　　1．摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。
　　2．汽车：赛车，越野，探险，旅游，度假。
　　3．滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。
　　4．航空运动：跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机。
六、娱乐休闲及军体运动：
　　1．老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。
　　2．打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。
　　3．球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。
　　4．骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。
　　5．通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。
　　6、射击：汽枪，（打猎？），射箭，镖弩。彩弹野战

12、主要的户外装备

帐篷（不是每人必备）： 3根铝杆的青蛙帐（绿野里用的最多的是Holiday，但现在买不到了），大约800-1000，优点是抗风、防雨性能好，6-7级的大风都能扛的住，这在一般的户外活动中是足够用了，能住2-3人，不过此帐篷为软底，为了防磨和防刮最好再配一个地席垫在帐篷下面。
冲锋衣（爬山必备）： 冲锋衣分为暖壳冲锋衣、单冲锋衣、两件套、三合一冲锋衣，但是无论是哪种，冲锋衣的的讲究在于工艺和面料，一件好的冲锋衣其每个小时的防水压起码不低于5000mm，在工艺上主要是激光镭射切割及防水拉链，全压胶等防水工艺。

炉具（不是每人必备）： 有一种金色的铝制酒精套锅，带锅，能烧液体和固体酒精，并且有一定的抗风性能。 睡袋：许多户外用品专卖店都有的四孔棉睡袋，很适合春夏秋三季使用。还有一种羽绒睡袋，适合冬季使用。

背包（一般女士需45-55升，男士需55升以上）： 目前户外运动中用的最多的就是BigPack的系列背包，价格偏贵，但强度、结构和背负系统都很出色，大概是国内能买到的最好的背包，唯一的缺点是放杂物的小袋太少。还有一种100多就能买到的军用迷彩大背包，体积足够大（最大约70-80升），强度也足够高，就是背负系统不是特好，背起来比较累，外挂物品也不够方便。

登山鞋： 好的登山鞋不仅走起来轻松，最重要的是能保护脚。户外运动中对登山鞋的一般要求是高帮（保护脚踝、避免进沙土），硬底，鞋底花纹粗糙且耐磨，最好还能做到防水透气。

抓绒衣裤：最好的保温层，直接外穿也不错，不用追求名牌。

水壶 ：有一种1.3升的组合水壶（带绿帆布套和一个能套在壶上的碗），如果户外运动在冬天一般还要添置不锈钢真空保温水壶，此外，大可乐瓶也是不错的选择，很轻，又能随时看到还剩多少水，只是不能装开水。

二、户外领队的定义

领队基本包括高山领队、户外指导员、向导、出境团领队四种。

高山领队：指的是经过国际登山协会统一考试合格，取得高山领队证资格的，针对高山活动项目策划、带队、执行的服务人员，称为高山领队。

户外指导员：（低海拔地区称户外领队）指的是经过国际登山协会统一考试合格，在高山活动中协助高山教练执行活动项目的人员；

向导：简单的说就是知熟悉路的情况，可以带你走通此路，基本上没有领队专业知识的人。

出境团领队：必须拥有全国导游人员资格证2年以后，申请报考由国家旅游局统一领队考试合格，并取得由国家旅游局颁发领队资格证，代表出境旅游团之组团社执行零星计划的导游人员；领队证就是出境旅游团之组团社导游所需的工作证件。